annons

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Löpning Bas

Fredag 13 februari 2026 10:51

Löpning - Bas

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,52 km
Distans

45:40
Tid

7:00 min/km
Snitt

129
Snittpuls

148
Maxpuls

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 18

Total distans:

84:07:05

754 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	119	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	129	12:20	2,00 km
3	0,42 km	2:40	6:23	129	15:00	2,42 km
4	0,05 km	0:15	4:41	127	15:15	2,47 km
5	0,02 km	1:00	54:57	131	16:15	2,49 km
6	0,06 km	0:15	4:07	122	16:30	2,55 km
7	0,03 km	1:00	38:05	130	17:30	2,58 km
8	0,07 km	0:15	3:36	124	17:45	2,65 km
9	0,71 km	5:00	7:03	128	22:45	3,36 km
10	0,07 km	0:15	3:50	130	23:00	3,42 km
11	0,02 km	1:00	01:04:01	136	24:00	3,44 km
12	0,06 km	0:15	4:04	131	24:15	3,50 km
13	0,03 km	1:00	34:41	136	25:15	3,53 km
14	0,06 km	0:15	3:53	132	25:30	3,59 km
15	0,69 km	5:00	7:13	128	30:30	4,28 km
16	0,07 km	0:15	3:45	130	30:45	4,35 km
17	0,03 km	1:00	38:02	136	31:45	4,38 km
18	0,07 km	0:15	3:49	132	32:00	4,44 km
19	0,04 km	1:00	27:52	136	33:00	4,48 km
20	0,07 km	0:15	3:46	128	33:15	4,55 km
21	1,00 km	6:14	6:14	135	39:30	5,55 km
22	0,61 km	3:46	6:12	129	43:15	6,15 km
23	0,37 km	2:25	6:37	132	45:40	6,52 km

annons