Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Elias
1981 • Örebro
Bad Gastein
Torsdag 12 februari 2026 09:06
Övrig träning/Friskvård - Snowboard
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dag 6 tillbaka efter 26år🥳
Tyvärr blev dagen lite stukad då Tomas kraschade i ett träd och fick sy fyra stygn i knät❤️🩹
Änglavakt då det hade kunnat gå mycket värre.
Tog en tidig lunch med Kaiserschmarrn på Jungerstube👍🏼
Sen åkte Tomas till läkarmottagningen och jag Danne o Jesper hittade ett par fina puderåk👌🏼❄️ innan vätskepaus på Hamburger skihütte där jag tog en svalkande Radler👌🏼😎
Middagen bestod av schweinshaxe, sauerkraut, knödel o potatis👍🏼 så mätt att jag för första gången nånsin avstod dessert😅
44,55
km
Distans
3:49:55
Tid
11,63
km/h
Snitt
91
Snittpuls
151
Maxpuls
5617
meter
Total stigning (klocka)
Utrustning
Garmin FR 245
Total distans:
1347:03:52
15740 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:47
3:47
71
3:47
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
67
8:43
2,00 km
3
1,00 km
3:46
3:46
67
12:29
3,00 km
4
1,00 km
8:52
8:52
79
21:22
4,00 km
5
1,00 km
2:23
2:23
105
23:45
5,00 km
6
1,00 km
1:41
1:41
101
25:26
6,00 km
7
1,00 km
1:28
1:28
103
26:54
7,00 km
8
1,00 km
2:09
2:09
98
29:03
8,00 km
9
1,00 km
2:33
2:33
103
31:35
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
84
37:31
10,00 km
11
1,00 km
6:10
6:10
63
43:41
11,00 km
12
1,00 km
7:34
7:34
67
51:14
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
78
56:14
13,00 km
14
1,00 km
4:59
4:59
78
1:01:13
14,00 km
15
1,00 km
16:38
16:38
81
1:17:50
15,00 km
16
1,00 km
12:48
12:48
81
1:30:38
16,00 km
17
1,00 km
5:15
5:15
68
1:35:53
17,00 km
18
1,00 km
3:11
3:11
97
1:39:04
18,00 km
19
1,00 km
2:54
2:54
117
1:41:58
19,00 km
20
1,00 km
3:37
3:37
109
1:45:35
20,00 km
21
1,00 km
4:49
4:49
108
1:50:24
21,00 km
22
1,00 km
4:55
4:55
82
1:55:19
22,00 km
23
1,00 km
5:34
5:34
79
2:00:53
23,00 km
24
1,00 km
6:04
6:04
100
2:06:57
24,00 km
25
1,00 km
6:44
6:44
81
2:13:41
25,00 km
26
1,00 km
9:39
9:39
99
2:23:20
26,00 km
27
1,00 km
10:14
10:14
122
2:33:34
27,00 km
28
1,00 km
7:36
7:36
87
2:41:10
28,00 km
29
1,00 km
9:05
9:05
108
2:50:15
29,00 km
30
1,00 km
6:27
6:27
104
2:56:42
30,00 km
31
1,00 km
3:14
3:14
105
2:59:56
31,00 km
32
1,00 km
1:38
1:38
112
3:01:35
32,00 km
33
1,00 km
2:03
2:03
113
3:03:37
33,00 km
34
1,00 km
3:38
3:38
117
3:07:15
34,00 km
35
1,00 km
1:25
1:25
110
3:08:40
35,00 km
36
1,00 km
7:38
7:38
99
3:16:18
36,00 km
37
1,00 km
3:48
3:48
75
3:20:06
37,00 km
38
1,00 km
5:27
5:27
76
3:25:33
38,00 km
39
1,00 km
3:54
3:54
84
3:29:27
39,00 km
40
1,00 km
5:19
5:19
100
3:34:46
40,00 km
41
1,00 km
3:46
3:46
114
3:38:32
41,00 km
42
1,00 km
3:43
3:43
102
3:42:15
42,00 km
43
1,00 km
4:10
4:10
99
3:46:24
43,00 km
44
1,00 km
2:21
2:21
111
3:48:46
44,00 km
45
0,55 km
1:10
2:08
109
3:49:56
44,55 km
annons