Jochberg ( Löpvila )

Onsdag 11 februari 2026 08:42

Övrig träning/Friskvård - Snowboard

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dag fem och den första dagen som startade utan sol.
Jobbade oss från Jochberg till Hollersbach. Jag kände mig extra törstig och hetsa igång till beslutade en tidig BUS (brunch utan slut😅)

Först på Resterhöhe sedan vidare till Tonialm följt av Johnnyalm. Fastnade sen i nätet när vi skulle in på Mooralm😅

Jag och Jesper var sen bara tvungna att testa Imbiss och deras Zipfer👌🏼 afterski på det och sen middag👌🏼
En väldigt rolig dag🤩

31,97 km
Distans

2:24:00
Tid

13,32 km/h
Snitt

90
Snittpuls

138
Maxpuls

3798 meter
Total stigning (klocka)

Utrustning

Garmin FR 245

Total distans:

1347:03:52

15740 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	69	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	70	11:00	2,00 km
3	1,00 km	7:15	7:15	74	18:15	3,00 km
4	1,00 km	1:34	1:34	85	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	90	24:15	5,00 km
6	1,00 km	7:25	7:25	77	31:40	6,00 km
7	1,00 km	3:56	3:56	100	35:36	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	98	39:57	8,00 km
9	1,00 km	2:12	2:12	82	42:10	9,00 km
10	1,00 km	2:59	2:59	87	45:09	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	67	50:06	11,00 km
12	1,00 km	3:48	3:48	69	53:54	12,00 km
13	1,00 km	1:46	1:46	79	55:40	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	89	1:01:15	14,00 km
15	1,00 km	4:23	4:23	101	1:05:37	15,00 km
16	1,00 km	2:30	2:30	97	1:08:07	16,00 km
17	1,00 km	8:07	8:07	92	1:16:14	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	93	1:21:25	18,00 km
19	1,00 km	7:47	7:47	80	1:29:13	19,00 km
20	1,00 km	3:09	3:09	88	1:32:22	20,00 km
21	1,00 km	2:21	2:21	117	1:34:43	21,00 km
22	1,00 km	1:53	1:53	127	1:36:35	22,00 km
23	1,00 km	6:16	6:16	102	1:42:51	23,00 km
24	1,00 km	4:57	4:57	101	1:47:48	24,00 km
25	1,00 km	7:15	7:15	104	1:55:03	25,00 km
26	1,00 km	2:56	2:56	101	1:57:59	26,00 km
27	1,00 km	3:45	3:45	104	2:01:45	27,00 km
28	1,00 km	4:08	4:08	81	2:05:53	28,00 km
29	1,00 km	7:34	7:34	79	2:13:26	29,00 km
30	1,00 km	2:07	2:07	120	2:15:33	30,00 km
31	1,00 km	2:11	2:11	112	2:17:45	31,00 km
32	0,97 km	6:15	6:25	115	2:24:00	31,97 km

annons