Testläp #2

Fredag 13 februari 2026 15:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Inte kunnat träna eller springa sen i måndags pga brutal träningsvärk i ljumskarna, kunde knappt gå utan att det kändes som knivar men det släppte allt eftersom så idag blev det löptest #2, ökade på till 30min och det kändes lika bra som sist, dvs ingen smärta och minimalt med känningar under foten.

6,66 km
Distans

30:04
Tid

4:31 min/km
Snitt

134
Snittpuls

144
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor

Nike Vomero Plus

Total distans:

25:59:35

342 km

Gillas av

Hannes Svensson, Staffan Westerdahl, Mathias Johansson och Magnus Wik

Träningspass från

annons