annons

Mikael Lindmark

1981 • Trollhättan

Löpning 2026-02-13

Fredag 13 februari 2026 13:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,36 km
Distans

38:34
Tid

5:14 min/km
Snitt

133
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

358 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Torrent 2

Total distans:

10:12:08

105 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	135	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	138	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	134	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	132	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	132	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	132	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	132	36:39	7,00 km
8	0,36 km	1:56	5:20	132	38:35	7,36 km

annons