Kuperat långpass

Lördag 14 februari 2026 15:06

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mycket bra!

14,73 km
Distans

1:23:44
Tid

5:41 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

278 watt
Effekt

116 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	126	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	143	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	144	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	144	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	150	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	152	34:49	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	146	40:51	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	142	46:26	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	142	51:57	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	135	57:10	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	142	1:02:46	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	141	1:08:21	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	141	1:14:03	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	142	1:19:37	14,00 km
15	0,73 km	4:07	5:37	139	1:23:44	14,73 km

annons