Över skyesjön

Söndag 15 februari 2026 10:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Underbart vinterdag med snö o klarblå himmel utan vind. Det var lite längre över sjön än vad jag trodde. Småjobbigt underlag på sjön så det var bara att hålla ner tempot.

9,14 km
Distans

57:31
Tid

6:18 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

166
Stegfrekvens

208 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

128:47:12

1131 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	129	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	145	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	146	18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	149	24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	150	31:44	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	154	38:17	6,00 km
7	0,12 km	0:43	6:05	150	39:00	6,12 km
8	1,00 km	6:10	6:10	151	45:10	7,12 km
9	1,00 km	6:10	6:10	147	51:20	8,12 km
10	1,00 km	6:02	6:02	146	57:22	9,12 km
11	0,02 km	0:09	6:40	146	57:31	9,14 km

annons