Löpning 2026-02-14

Lördag 14 februari 2026 15:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tröskelpass. 10 uppvärmning, 22 i tröskelfart följt av 10 nervarvning.

7,52 km
Distans

41:46
Tid

5:33 min/km
Snitt

153
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

128:47:12

1131 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	136	6:11	1,00 km
2	0,60 km	3:49	6:19	141	10:00	1,60 km
3	1,00 km	5:05	5:05	154	15:05	2,60 km
4	1,00 km	5:14	5:14	157	20:19	3,60 km
5	1,00 km	5:02	5:02	161	25:21	4,60 km
6	1,00 km	5:01	5:01	166	30:23	5,60 km
7	0,33 km	1:37	4:55	170	32:00	5,93 km
8	1,00 km	6:06	6:06	153	38:06	6,93 km
9	0,59 km	3:41	6:14	150	41:47	7,52 km

annons