Löpning 2026-02-15

Söndag 15 februari 2026 12:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18 km
Distans

1:45:24
Tid

5:51 min/km
Snitt

132
Snittpuls

147
Maxpuls

166
Stegfrekvens

261 watt
Effekt

85 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Nykvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	130	5:54	1,00 km
2	0,02 km	0:07	6:42	134	6:00	1,02 km
3	0,85 km	5:00	5:54	133	11:00	1,86 km
4	1,00 km	5:59	5:59	130	17:00	2,86 km
5	1,00 km	5:58	5:58	133	22:57	3,86 km
6	1,00 km	5:53	5:53	135	28:50	4,86 km
7	1,00 km	5:54	5:54	133	34:45	5,86 km
8	1,00 km	5:54	5:54	128	40:39	6,86 km
9	1,00 km	5:55	5:55	128	46:33	7,86 km
10	1,00 km	5:49	5:49	132	52:22	8,86 km
11	0,63 km	3:38	5:46	138	56:00	9,50 km
12	0,86 km	5:00	5:50	134	1:01:00	10,35 km
13	1,00 km	5:46	5:46	132	1:06:46	11,35 km
14	1,00 km	5:51	5:51	130	1:12:38	12,35 km
15	1,00 km	6:01	6:01	133	1:18:38	13,35 km
16	1,00 km	5:47	5:47	134	1:24:25	14,35 km
17	1,00 km	5:49	5:49	131	1:30:14	15,35 km
18	1,00 km	5:58	5:58	135	1:36:13	16,35 km
19	1,00 km	6:00	6:00	137	1:42:13	17,35 km
20	0,50 km	2:55	5:49	132	1:45:08	17,86 km

annons