annons

Erik Lundström

1968 • Umeå

Löpning 2026-02-15

Söndag 15 februari 2026 14:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

1:02:08
Tid

5:39 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

176
Stegfrekvens

342 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 23

Total distans:

85:13:46

872 km

Gillas av

Björn Eriksson och Ingmari Bergquist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	140	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	145	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	148	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	154	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	152	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	156	34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	155	39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	154	45:21	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	154	50:48	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	158	56:17	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	155	1:02:06	11,00 km
12	0,01 km	0:03	5:07	155	1:02:09	11,01 km

annons