Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Frans Jung
1986 • Åled
Löpning 2026-02-10
Tisdag 10 februari 2026 04:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,2
km
Distans
38:26
Tid
6:12
min/km
Snitt
138
Snittpuls
174
Maxpuls
174
Stegfrekvens
163
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,69 km
5:00
7:15
104
5:00
0,69 km
2
0,67 km
4:00
6:00
141
9:00
1,36 km
3
0,48 km
3:00
6:11
135
12:00
1,84 km
4
0,69 km
4:00
5:48
152
16:00
2,53 km
5
0,50 km
3:00
6:03
138
19:00
3,03 km
6
0,65 km
4:00
6:08
154
23:00
3,68 km
7
0,52 km
3:00
5:49
136
26:00
4,19 km
8
0,68 km
4:00
5:54
159
30:00
4,87 km
9
0,48 km
3:00
6:16
142
33:00
5,35 km
10
0,85 km
5:27
6:22
131
38:27
6,20 km
annons