Löpning 2026-02-15

Söndag 15 februari 2026 10:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpband söndag morgon 8 km. kort felmätning på puls, Lite känning i ben och baksida lår/vänster
ca 5 min/km tempo

8,32 km
Distans

42:03
Tid

5:03 min/km
Snitt

135
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	114	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	127	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	132	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	136	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	151	26:01	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	139	32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	141	37:17	7,00 km
8	0,92 km	4:46	5:12	141	42:03	7,92 km

annons