Årstav-Sösb-Ringv-tanto

Söndag 15 februari 2026 19:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hälen nästan bra idag lite ont två sista (tejpad) nästan inget ont efteråt

6,23 km
Distans

37:15
Tid

5:59 min/km
Snitt

139
Snittpuls

163
Maxpuls

168
Stegfrekvens

273 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Novablast 5

Total distans:

52:38:32

626 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	130	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	137	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	151	18:31	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	134	24:15	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	137	30:03	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	141	35:56	6,00 km
7	0,23 km	1:20	5:56	141	37:16	6,23 km

annons