annons

Daniel Andersson

1986 • Lindome

Löpning 2026-02-03

Tisdag 3 februari 2026 18:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,13 km
Distans

31:06
Tid

6:04 min/km
Snitt

133
Snittpuls

166
Maxpuls

150
Stegfrekvens

339 watt
Effekt

Skor och utrustning

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

898:26:15

6112 km

Asics Novablast 4 Lite-Show

Total distans:

10:56:47

109 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,24 km	3:00	12:32	80	3:00	0,24 km
2	0,80 km	4:00	4:59	124	7:00	1,04 km
3	0,15 km	1:30	10:18	115	8:30	1,19 km
4	0,79 km	4:00	5:03	138	12:30	1,98 km
5	0,14 km	1:30	10:23	124	14:00	2,13 km
6	0,85 km	4:00	4:41	149	18:00	2,98 km
7	0,14 km	1:30	10:29	138	19:30	3,12 km
8	0,85 km	4:00	4:43	155	23:30	3,97 km
9	0,15 km	1:30	10:07	148	25:00	4,12 km
10	0,82 km	4:00	4:54	146	29:00	4,94 km
11	0,19 km	2:07	10:59	130	31:07	5,13 km

annons