Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Andersson
1986 • Lindome
Löpning 2026-02-15
Söndag 15 februari 2026 12:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,8
km
Distans
32:09
Tid
5:33
min/km
Snitt
142
Snittpuls
169
Maxpuls
158
Stegfrekvens
360
watt
Effekt
Skor och utrustning
Garmin Fenix 7 Sapphire Solar
Total distans:
898:26:15
6112 km
Hoka One One Carbon X 2 Grå...
Total distans:
35:56:36
406 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,23 km
2:55
12:31
94
2:55
0,23 km
2
0,92 km
4:30
4:54
132
7:25
1,15 km
3
0,10 km
1:00
9:45
130
8:25
1,25 km
4
0,97 km
4:30
4:38
149
12:55
2,22 km
5
0,10 km
1:00
10:08
145
13:55
2,32 km
6
0,94 km
4:30
4:47
151
18:25
3,26 km
7
0,10 km
1:00
10:00
148
19:25
3,36 km
8
0,99 km
4:30
4:32
160
23:55
4,35 km
9
0,10 km
1:00
9:59
155
24:55
4,45 km
10
0,91 km
4:30
4:57
148
29:25
5,36 km
11
0,10 km
1:03
10:00
141
30:28
5,47 km
12
0,33 km
1:41
5:06
141
32:09
5,80 km
annons