annons

Daniel Andersson

1986 • Lindome

Löpning 2026-02-18

Onsdag 18 februari 2026 19:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,14 km
Distans

32:11
Tid

6:16 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

Skor och utrustning

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

898:26:15

6112 km

Asics Novablast 4 Lite-Show

Total distans:

10:56:47

109 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,26 km	3:45	14:18	89	3:45	0,26 km
2	0,85 km	4:45	5:37	137	8:30	1,11 km
3	0,07 km	0:45	10:31	140	9:15	1,18 km
4	0,88 km	4:45	5:23	153	14:00	2,06 km
5	0,07 km	0:45	10:10	153	14:45	2,13 km
6	0,90 km	4:45	5:18	158	19:30	3,03 km
7	0,07 km	0:45	10:38	159	20:15	3,10 km
8	0,92 km	4:45	5:11	161	25:00	4,02 km
9	0,07 km	0:45	10:39	159	25:45	4,09 km
10	0,90 km	4:45	5:18	157	30:30	4,99 km
11	0,15 km	1:41	11:14	147	32:11	5,14 km

annons