Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Larvia
1981 • Solna
SIK Löpargrupp
Söndag 15 februari 2026 08:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
17,71
km
Distans
1:31:12
Tid
5:09
min/km
Snitt
128
Snittpuls
149
Maxpuls
168
Stegfrekvens
55
watt
Effekt
96
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Evo SL
Total distans:
65:42:05
834 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,58 km
33:09
5:02
133
33:09
6,58 km
2
2,27 km
12:43
5:36
112
45:53
8,85 km
3
2,08 km
10:02
4:49
127
55:55
10,94 km
4
0,27 km
2:01
7:24
115
57:56
11,21 km
5
2,08 km
10:01
4:49
131
1:07:57
13,29 km
6
0,25 km
2:01
8:11
119
1:09:58
13,54 km
7
2,11 km
10:01
4:45
133
1:19:59
15,65 km
8
2,06 km
11:14
5:27
129
1:31:13
17,71 km
annons
