annons

Martin Larvia

1981 • Solna

Till jobbet

Måndag 16 februari 2026 08:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,07 km
Distans

25:45
Tid

5:05 min/km
Snitt

134
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

56 watt
Effekt

40 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vomero Premium

Total distans:

20:51:06

250 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	130	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	145	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	137	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	129	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	130	25:24	5,00 km
6	0,07 km	0:22	5:02	107	25:46	5,07 km

annons