annons

Thomas Lindgren

1980 • Hägersten

Löpning 2026-02-15

Söndag 15 februari 2026 12:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,72 km
Distans

1:09:52
Tid

5:58 min/km
Snitt

141
Snittpuls

172
Maxpuls

158
Stegfrekvens

337 watt
Effekt

139 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics gel-kayano 27

Total distans:

337:55:01

3065 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	147	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	160	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	147	18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	130	24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	135	30:08	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	135	36:01	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	143	41:52	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	136	47:51	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	140	54:04	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	135	59:50	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	138	1:05:44	11,00 km
12	0,72 km	4:08	5:47	144	1:09:53	11,72 km

annons