Löpning 2026-02-16

Måndag 16 februari 2026 16:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,3 km
Distans

52:47
Tid

5:07 min/km
Snitt

118
Snittpuls

142
Maxpuls

168
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	129	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	103	11:04	2,00 km
3	0,55 km	3:04	5:35	101	14:08	2,55 km
4	0,61 km	2:39	4:23	110	16:47	3,16 km
5	0,19 km	1:10	6:11	120	17:57	3,34 km
6	0,59 km	2:42	4:34	119	20:40	3,94 km
7	0,22 km	1:22	6:07	121	22:02	4,16 km
8	0,60 km	2:39	4:25	117	24:41	4,76 km
9	0,19 km	1:12	6:15	120	25:52	4,95 km
10	0,59 km	2:41	4:31	118	28:33	5,54 km
11	0,22 km	1:23	6:24	122	29:56	5,76 km
12	0,60 km	2:37	4:22	119	32:33	6,36 km
13	0,19 km	1:11	6:06	124	33:44	6,55 km
14	0,59 km	2:40	4:31	119	36:25	7,14 km
15	0,22 km	1:25	6:19	126	37:49	7,37 km
16	0,60 km	2:36	4:21	123	40:25	7,96 km
17	0,20 km	1:11	6:06	124	41:36	8,16 km
18	0,59 km	2:41	4:31	122	44:17	8,75 km
19	1,00 km	5:32	5:32	119	49:49	9,75 km
20	0,55 km	2:59	5:25	116	52:47	10,30 km

annons