annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2026-02-16

Måndag 16 februari 2026 16:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,3 km
Distans

1:03:50
Tid

6:12 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zegama trail 2

Total distans:

76:52:51

610 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	130	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	128	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	136	18:39	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	148	24:26	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	157	30:23	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	149	36:51	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	146	43:12	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	150	49:25	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	155	55:40	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	155	1:02:03	10,00 km
11	0,30 km	1:47	5:52	153	1:03:50	10,30 km

annons