Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gordon Pettersson
1967 • Bleket
Havsis.
Lördag 14 februari 2026 14:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,25
km
Distans
1:13:55
Tid
7:13
min/km
Snitt
138
Snittpuls
148
Maxpuls
152
Stegfrekvens
18
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
123
6:45
1,00 km
2
1,00 km
6:54
6:54
136
13:39
2,00 km
3
1,00 km
7:04
7:04
141
20:43
3,00 km
4
1,00 km
8:28
8:28
137
29:11
4,00 km
5
1,00 km
7:14
7:14
134
36:25
5,00 km
6
1,00 km
6:55
6:55
141
43:20
6,00 km
7
1,00 km
6:49
6:49
141
50:09
7,00 km
8
1,00 km
7:29
7:29
139
57:38
8,00 km
9
1,00 km
6:45
6:45
141
1:04:23
9,00 km
10
1,00 km
7:41
7:41
142
1:12:05
10,00 km
11
0,25 km
1:51
7:28
144
1:13:56
10,25 km
annons
