Klädesholmen/Rönnäng

Tisdag 24 februari 2026 15:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,28 km
Distans

1:54:25
Tid

6:37 min/km
Snitt

132
Snittpuls

154
Maxpuls

148
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Martin Stjern

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	118	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	115	12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	121	18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	128	25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	128	31:15	5,00 km
6	1,00 km	7:30	7:30	125	38:45	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	129	45:26	7,00 km
8	1,00 km	7:09	7:09	129	52:35	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	134	59:18	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	140	1:05:46	10,00 km
11	1,00 km	6:30	6:30	138	1:12:16	11,00 km
12	1,00 km	6:41	6:41	136	1:18:58	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	139	1:25:22	13,00 km
14	1,00 km	6:26	6:26	139	1:31:48	14,00 km
15	1,00 km	6:57	6:57	137	1:38:45	15,00 km
16	1,00 km	6:50	6:50	138	1:45:35	16,00 km
17	1,00 km	6:42	6:42	143	1:52:16	17,00 km
18	0,28 km	2:09	7:45	138	1:54:26	17,28 km

annons