Skidor Höjda Madshus

Tisdag 17 februari 2026 08:58

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,18 km
Distans

52:36
Tid

4:42 min/km
Snitt

134
Snittpuls

158
Maxpuls

316 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	3:55	4:59	104	3:55	0,79 km
2	1,00 km	4:47	4:47	116	8:42	1,79 km
3	0,78 km	3:36	4:37	120	12:19	2,57 km
4	1,00 km	4:46	4:46	135	17:05	3,57 km
5	0,84 km	3:45	4:28	131	20:50	4,41 km
6	1,00 km	4:39	4:39	134	25:29	5,41 km
7	0,30 km	1:04	3:30	138	26:33	5,71 km
8	0,00 km	0:01	4:28	133	26:34	5,71 km
9	0,13 km	0:48	6:18	136	27:22	5,84 km
10	1,00 km	4:34	4:34	140	31:57	6,84 km
11	1,00 km	5:34	5:34	142	37:30	7,84 km
12	1,00 km	4:27	4:27	140	41:58	8,84 km
13	1,00 km	4:43	4:43	152	46:41	9,84 km
14	1,00 km	4:24	4:24	149	51:04	10,84 km
15	0,34 km	1:32	4:30	141	52:36	11,18 km

annons