8k jogg

Tisdag 17 februari 2026 09:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,11 km
Distans

43:27
Tid

5:21 min/km
Snitt

129
Snittpuls

139
Maxpuls

166
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

21 meter
Total stigning (klocka)

Hannes Svensson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	124	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	131	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	133	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	132	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	126	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	127	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	128	37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	129	42:53	8,00 km
9	0,11 km	0:35	5:17	129	43:28	8,11 km

annons