annons

Thomas Lindgren

1980 • Hägersten

Löpning 2026-02-17

Tisdag 17 februari 2026 18:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,2 km
Distans

1:04:12
Tid

6:18 min/km
Snitt

130
Snittpuls

147
Maxpuls

156
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics gel-kayano 27

Total distans:

337:55:01

3065 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	121	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	135	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	134	18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	133	24:52	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	137	31:20	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	133	37:44	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	131	44:04	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	129	50:23	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	126	56:50	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	124	1:02:53	10,00 km
11	0,20 km	1:20	6:42	122	1:04:12	10,20 km

annons