Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Öhrn
1976 • Enköping
Topptur Elgåhogna
Lördag 14 februari 2026 10:43
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,5
km
Distans
3:28:17
Tid
19:50
min/km
Snitt
130
Snittpuls
165
Maxpuls
747
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
23:27
23:27
111
23:27
1,00 km
2
1,00 km
22:34
22:34
142
46:01
2,00 km
3
1,00 km
24:33
24:33
140
1:10:34
3,00 km
4
1,00 km
30:12
30:12
141
1:40:46
4,00 km
5
1,00 km
31:43
31:43
144
2:12:29
5,00 km
6
1,00 km
27:10
27:10
132
2:39:40
6,00 km
7
1,00 km
3:58
3:58
137
2:43:38
7,00 km
8
1,00 km
3:46
3:46
144
2:47:24
8,00 km
9
1,00 km
3:17
3:17
140
2:50:41
9,00 km
10
1,00 km
35:33
35:33
102
3:26:14
10,00 km
11
0,50 km
2:03
4:09
120
3:28:18
10,50 km
annons
