Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Öhrn
1976 • Enköping
Längdåkning 2026-02-09
Måndag 9 februari 2026 17:19
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,91
km
Distans
39:53
Tid
4:29
min/km
Snitt
144
Snittpuls
185
Maxpuls
97
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
116
5:29
1,00 km
2
1,00 km
4:10
4:10
136
9:38
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
152
14:17
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
138
19:05
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
142
23:26
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
157
27:55
6,00 km
7
1,00 km
4:19
4:19
158
32:14
7,00 km
8
1,00 km
4:01
4:01
158
36:15
8,00 km
9
0,91 km
3:39
4:00
151
39:54
8,91 km
annons
