annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2026-02-16

Måndag 16 februari 2026 11:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

49:04
Tid

4:54 min/km
Snitt

139
Snittpuls

166
Maxpuls

178
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

477:55:33

5978 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	119	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	130	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	132	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	134	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	136	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	141	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	143	34:34	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	148	39:25	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	153	44:10	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	158	49:00	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:29	159	49:04	10,01 km

annons