annons

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Löpning 2026-02-18

Onsdag 18 februari 2026 10:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

1:41:33
Tid

11:16 min/km
Snitt

79
Snittpuls

116
Maxpuls

124
Stegfrekvens

128 watt
Effekt

297 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Rocket X3 Black/Gold

Total distans:

10:04:34

67 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:11	8:11	78	8:11	1,00 km
2	1,00 km	11:13	11:13	81	19:23	2,00 km
3	1,00 km	13:35	13:35	74	32:59	3,00 km
4	1,00 km	18:23	18:23	84	51:21	4,00 km
5	1,00 km	12:52	12:52	81	1:04:13	5,00 km
6	1,00 km	9:00	9:00	78	1:13:13	6,00 km
7	1,00 km	8:22	8:22	80	1:21:35	7,00 km
8	1,00 km	9:02	9:02	76	1:30:36	8,00 km
9	1,00 km	10:52	10:52	79	1:41:28	9,00 km
10	0,01 km	0:05	6:43	95	1:41:33	9,01 km

annons