annons

Morgan Johansson

1966 • Göteborg

Från jobbet

Onsdag 18 februari 2026 16:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,22 km
Distans

42:51
Tid

5:13 min/km
Snitt

155
Snittpuls

177
Maxpuls

180
Stegfrekvens

225 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 9 orange.

Total distans:

50:10:01

570 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	141	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	146	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	148	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	150	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	155	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	162	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	166	36:52	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	169	41:59	8,00 km
9	0,22 km	0:53	4:03	168	42:52	8,22 km

annons