Löpning 2026-02-16

Måndag 16 februari 2026 17:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,73 km
Distans

52:32
Tid

4:29 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080 v14 (2025)

Total distans:

176:41:27

2138 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	115	5:30	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	129	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	140	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	144	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	148	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	145	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	149	33:26	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	144	37:39	8,00 km
9	1,00 km	3:59	3:59	148	41:38	9,00 km
10	1,00 km	3:54	3:54	151	45:32	10,00 km
11	1,00 km	4:08	4:08	159	49:40	11,00 km
12	0,73 km	2:52	3:58	160	52:32	11,73 km

annons