Löpning 2026-02-18

Onsdag 18 februari 2026 16:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,43 km
Distans

1:16:37
Tid

6:42 min/km
Snitt

129
Snittpuls

162
Maxpuls

142
Stegfrekvens

256 watt
Effekt

159 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	146	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	136	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	129	16:00	3,00 km
4	1,00 km	7:27	7:27	123	23:27	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	116	30:04	5,00 km
6	1,00 km	7:56	7:56	115	38:00	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	111	44:24	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	141	50:49	8,00 km
9	1,00 km	8:03	8:03	132	58:52	9,00 km
10	1,00 km	7:27	7:27	137	1:06:19	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	145	1:12:50	11,00 km
12	0,43 km	3:47	8:51	131	1:16:37	11,43 km

annons