Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Brygt
1976 • Uppsala
Storhogna Klövsjö
Onsdag 18 februari 2026 09:55
Övrig träning/Friskvård - Utförsåkning skidor
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
-7gr och nästan vindstilla
6:01:49
Tid
84
Snittpuls
139
Maxpuls
3376
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,30 km
9:30
7:19
108
9:30
1,30 km
2
4,04 km
29:42
7:22
94
39:12
5,33 km
3
3,74 km
22:28
6:00
85
1:01:40
9,08 km
4
3,35 km
28:52
8:36
82
1:30:32
12,43 km
5
1,84 km
15:43
8:33
84
1:46:15
14,27 km
6
3,56 km
17:08
4:49
80
2:03:23
17,83 km
7
3,56 km
21:52
6:09
83
2:25:15
21,38 km
8
4,01 km
1:31:22
22:46
81
3:56:37
25,40 km
9
1,41 km
10:11
7:12
87
4:06:48
26,81 km
10
1,62 km
11:30
7:05
88
4:18:18
28,43 km
11
1,30 km
6:14
4:48
86
4:24:32
29,73 km
12
1,28 km
11:20
8:50
83
4:35:52
31,02 km
13
1,22 km
7:09
5:51
82
4:43:01
32,24 km
14
1,29 km
9:05
7:03
81
4:52:06
33,53 km
15
1,40 km
7:47
5:33
85
4:59:53
34,93 km
16
1,35 km
9:56
7:20
81
5:09:49
36,28 km
17
0,57 km
4:47
8:20
77
5:14:36
36,86 km
18
1,62 km
11:30
7:05
80
5:26:06
38,48 km
19
1,29 km
8:18
6:25
79
5:34:24
39,78 km
20
1,28 km
8:37
6:43
76
5:43:01
41,06 km
21
1,28 km
5:38
4:24
76
5:48:39
42,34 km
22
1,45 km
13:11
9:06
87
6:01:50
43,79 km
annons