annons

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Distans

Torsdag 19 februari 2026 11:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite lugnare OS-dag idag så fick bli en löprunda

12,04 km
Distans

59:26
Tid

4:56 min/km
Snitt

145
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 41

Total distans:

23:05:40

260 km

Gillas av

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	120	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	136	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	139	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	141	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	144	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	147	29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	150	34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	151	39:26	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	154	44:24	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	151	49:22	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	153	54:18	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	153	59:12	12,00 km
13	0,04 km	0:14	5:10	154	59:26	12,04 km

annons