Toinirundan + lite extra

Fredag 20 februari 2026 10:50

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite blåsigt och småkallt, men fina spår 😊

12 km
Distans

1:10:46
Tid

5:54 min/km
Snitt

137
Snittpuls

172
Maxpuls

164 meter
Total stigning (klocka)

Marcus Svensson, Päivi Hansson och Kent Hansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	101	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	97	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	120	17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	135	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	144	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	153	34:20	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	164	41:18	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	162	47:44	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	135	52:36	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	128	58:42	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	137	1:04:31	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	160	1:10:47	12,00 km

annons