Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Marcus Jansson (Mackan Jansson)
1977 • Mölndal
Längdåkning 2026-02-14
Lördag 14 februari 2026 13:31
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,94
km
Distans
1:16:20
Tid
8:32
min/km
Snitt
108
Snittpuls
140
Maxpuls
219
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
102
4:55
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
104
10:28
2,00 km
3
1,00 km
8:29
8:29
105
18:56
3,00 km
4
1,00 km
7:47
7:47
119
26:43
4,00 km
5
1,00 km
9:38
9:38
110
36:20
5,00 km
6
1,00 km
7:44
7:44
99
44:04
6,00 km
7
1,00 km
8:57
8:57
110
53:01
7,00 km
8
1,00 km
11:19
11:19
111
1:04:20
8,00 km
9
0,94 km
12:00
12:46
107
1:16:20
8,94 km
annons
