Längdåkning 2026-01-11

Söndag 11 januari 2026 09:13

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,14 km
Distans

1:19:40
Tid

5:16 min/km
Snitt

120
Snittpuls

159
Maxpuls

324 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:19	7:19	97	7:19	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	113	13:28	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	110	18:51	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	100	24:42	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	108	29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	131	34:07	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	133	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	133	43:18	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	126	49:52	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	127	54:29	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	130	59:12	11,00 km
12	1,00 km	4:06	4:06	131	1:03:18	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	132	1:09:33	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	131	1:14:28	14,00 km
15	1,00 km	4:32	4:32	107	1:19:00	15,00 km
16	0,14 km	0:40	4:55	102	1:19:40	15,14 km

annons