Årstav-eriksdalback-eriksdalv-ringvägen-Rosenlundsg-tanto

Fredag 20 februari 2026 18:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

lite ont då och då (tejpad)

7,63 km
Distans

46:30
Tid

6:06 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

168
Stegfrekvens

265 watt
Effekt

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Novablast 5

Total distans:

52:38:32

626 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	124	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	132	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	133	18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	140	24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	137	30:42	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	137	36:34	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	137	42:38	7,00 km
8	0,63 km	3:52	6:06	138	46:30	7,63 km

annons