Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gustav Gudmestad
1965 • Undheim
Til Taksdal å heim
Fredag 20 februari 2026 17:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rolig jogg i delvis glatt føre,foten kjendes ok ut.
6,17
km
Distans
36:45
Tid
5:57
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
664
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Wave Rider 26
Total distans:
42:16:10
432 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
0
5:31
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
0
10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
0
16:48
3,00 km
4
1,00 km
6:25
6:25
0
23:14
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
0
29:24
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
0
35:37
6,00 km
7
0,17 km
1:09
6:34
0
36:46
6,17 km
annons
