Til sæland å heim igjen

Söndag 22 februari 2026 10:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Grei rolig tur gjekk greit med låret.

12,1 km
Distans

1:06:33
Tid

5:30 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

Skor

Saucony Endorphin speed 5

Total distans:

50:14:01

543 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	32:44	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	49:07	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	55:04	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	1:00:41	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	1:05:59	12,00 km
13	0,10 km	0:34	5:34	1:06:33	12,10 km

annons