Distans på Skedevivägen

Lördag 21 februari 2026 07:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Återställt och normalt igen. Ska försöka förvalta det här nu med distans varannan dag ett par veckor.

10,23 km
Distans

51:05
Tid

5:00 min/km
Snitt

160
Snittpuls

175
Maxpuls

176
Stegfrekvens

228 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zoom Fly 6 - orange

Total distans:

33:22:50

415 km

Anders Richardsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	141	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	159	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	161	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	163	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	162	27:23	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	162	32:09	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	164	36:37	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	166	41:21	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	161	45:46	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	163	50:05	10,00 km
11	0,23 km	1:01	4:24	163	51:05	10,23 km

annons