annons

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Lugn distans

Lördag 21 februari 2026 09:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,18 km
Distans

44:42
Tid

5:28 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

172
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 41

Total distans:

23:05:40

260 km

Gillas av

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	135	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	141	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	141	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	142	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	149	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	143	32:44	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	145	38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	148	43:45	8,00 km
9	0,18 km	0:58	5:22	142	44:42	8,18 km

annons