Löpning 2026-02-21

Lördag 21 februari 2026 09:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,08 km
Distans

1:43:11
Tid

5:08 min/km
Snitt

129
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	126	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	131	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	132	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	130	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	131	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	133	30:24	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	129	35:23	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	131	40:32	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	130	45:49	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	127	50:59	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	126	56:19	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	127	1:01:24	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	130	1:06:34	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	130	1:11:49	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	129	1:16:58	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	128	1:22:05	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	130	1:27:13	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	128	1:32:28	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	128	1:37:47	19,00 km
20	1,00 km	5:01	5:01	126	1:42:48	20,00 km
21	0,08 km	0:24	5:02	125	1:43:12	20,08 km

annons