annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Mot sandby mosse

Lördag 21 februari 2026 10:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,06 km
Distans

1:00:12
Tid

5:59 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Skor

Saucony Triumph 23

Total distans:

9:27:20

91 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	132	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	136	12:42	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	139	18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	133	24:28	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	130	30:10	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	132	35:57	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	144	41:58	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	150	47:52	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	148	53:49	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	146	59:46	10,00 km
11	0,06 km	0:27	6:59	149	1:00:13	10,06 km

annons