Löpning 2026-02-21

Lördag 21 februari 2026 09:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,85 km
Distans

1:18:24
Tid

6:06 min/km
Snitt

142
Snittpuls

178
Maxpuls

170
Stegfrekvens

301 watt
Effekt

224 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	126	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	121	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	122	19:22	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	135	25:20	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	133	31:57	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	136	38:35	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	168	44:02	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	165	48:52	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	156	54:31	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	139	1:01:13	10,00 km
11	1,00 km	6:43	6:43	156	1:07:56	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	155	1:13:38	12,00 km
13	0,85 km	4:47	5:37	150	1:18:25	12,85 km

annons