löpning intervaller 16x60/30

Tisdag 17 februari 2026 09:05

Löpning - Intervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,74 km
Distans

34:45
Tid

6:03 min/km
Snitt

88 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,75 km	5:06	6:48	5:06	0,75 km
2	0,27 km	1:26	5:23	6:32	1,02 km
3	0,28 km	1:33	5:30	8:05	1,30 km
4	0,29 km	1:28	5:08	9:33	1,59 km
5	0,28 km	1:28	5:09	11:02	1,87 km
6	0,30 km	1:34	5:09	12:35	2,17 km
7	0,22 km	1:26	6:23	14:01	2,40 km
8	0,21 km	1:31	7:17	15:32	2,61 km
9	0,30 km	1:32	5:03	17:05	2,91 km
10	0,27 km	1:33	5:52	18:38	3,18 km
11	0,21 km	1:07	5:15	19:45	3,39 km
12	0,35 km	1:52	5:18	21:38	3,74 km
13	0,27 km	1:27	5:25	23:05	4,01 km
14	0,19 km	1:27	7:37	24:32	4,20 km
15	0,31 km	1:28	4:42	26:00	4,51 km
16	0,32 km	1:30	4:47	27:31	4,83 km
17	0,27 km	1:34	5:51	29:04	5,09 km
18	0,22 km	1:37	7:20	30:41	5,31 km
19	0,42 km	4:05	9:39	34:46	5,74 km

annons