Löpning 2026-02-22

Söndag 22 februari 2026 08:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,1 km
Distans

1:15:35
Tid

5:22 min/km
Snitt

177
Snittpuls

187
Maxpuls

182
Stegfrekvens

248 watt
Effekt

85 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	166	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	182	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	184	15:24	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	179	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	161	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	178	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	174	38:12	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	178	43:33	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	183	48:54	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	182	54:12	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	178	59:26	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	180	1:04:37	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	179	1:10:04	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	181	1:15:06	14,00 km
15	0,10 km	0:30	4:53	184	1:15:36	14,10 km

annons