Löpning 2026-02-22

Söndag 22 februari 2026 13:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,07 km
Distans

1:19:18
Tid

5:38 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

170
Stegfrekvens

271 watt
Effekt

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	83	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	137	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	141	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	142	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	140	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	142	33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	141	39:22	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	144	45:02	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	143	50:36	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	150	56:33	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	146	1:02:11	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	138	1:07:35	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	141	1:13:20	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	142	1:18:57	14,00 km
15	0,07 km	0:21	5:29	137	1:19:18	14,07 km

annons