Löpning 2026-02-21

Lördag 21 februari 2026 14:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:17:38
Tid

5:32 min/km
Snitt

147
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	123	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	143	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	144	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	146	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	147	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	145	33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	147	38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	152	44:11	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	149	49:37	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	152	55:07	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	153	1:00:36	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	153	1:06:11	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	152	1:11:50	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	151	1:17:34	14,00 km
15	0,01 km	0:04	5:51	150	1:17:38	14,01 km

annons